Mesmo nos dias frios e nublados do inverno, o protetor solar continua sendo essencial para proteger a pele dos danos causados pela radiação ultravioleta.
O sol continua agindo mesmo no frio
No inverno, a temperatura baixa não significa que os raios solares deixam de atingir a nossa pele. A radiação ultravioleta (UV) continua presente o ano todo, mesmo nos dias nublados. O que acontece é que o calor diminui, mas a radiação que causa danos na pele permanece.
Existem dois tipos principais de radiação UV que impactam nossa pele:
- UVA: responsável pelo envelhecimento precoce, manchas e flacidez. Esse tipo de radiação atravessa as nuvens e até os vidros, por isso, mesmo em ambientes fechados ou durante o inverno, ainda estamos expostos.
- UVB: provoca queimaduras solares e está diretamente ligada ao desenvolvimento do câncer de pele.
Ou seja, a exposição à radiação não para no inverno, o que reforça a necessidade de continuar usando o protetor solar todos os dias.
Principais riscos de não usar protetor solar no inverno
Abandonar o uso do protetor solar nos meses mais frios pode trazer consequências silenciosas, que vão além do risco de queimaduras solares. Entre os principais riscos estão:
- Envelhecimento precoce da pele: as rugas e manchas podem surgir mais rapidamente devido à exposição acumulada aos raios UVA.
- Aumento do risco de câncer de pele: a exposição sem proteção favorece o desenvolvimento de diversos tipos de câncer de pele, incluindo o melanoma, o mais agressivo.
- Agravamento de manchas existentes: quem já tem melasma ou outras hiperpigmentações pode perceber piora no quadro mesmo no frio.
Como escolher o protetor solar ideal para o inverno
No inverno, a pele tende a ficar mais seca. Por isso, os protetores que também hidratam são bem-vindos. O mais importante é manter a constância na aplicação.
- Escolha produtos com FPS 30 ou mais;
- Prefira filtros de amplo espectro, que protegem contra UVA e UVB;
- Para peles secas, opte por versões mais cremosas ou com ativos hidratantes;
- Para peles oleosas, protetores oil-free ou em gel funcionam melhor.
Cuidar da pele é um compromisso diário
Usar protetor solar no inverno, é cuidado. Cuidado com a sua saúde e com o futuro da sua pele. Cada estação do ano exige adaptações na rotina, mas a proteção contra o sol deve ser permanente.
Se você não sabe qual o melhor protetor para o seu tipo de pele ou sente que ela está mais ressecada ou sensível no frio, agende uma consulta com seu dermatologista.
