O que é psoríase?
A psoríase é uma doença autoimune que causa inflamação, coceira e descamação da pele. Ela provoca áreas espessas e avermelhadas, podendo afetar o couro cabeludo, as unhas e as articulações. Embora não tenha cura, o tratamento ajuda a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Neste artigo, explico o que é a psoríase, por que ela surge, quais são seus principais sintomas e quais cuidados diários fazem diferença no controle da doença.
Sintomas mais comuns da psoríase
Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas os mais frequentes incluem:
- Placas avermelhadas e descamativas, com coceira ou ardência
- Ressecamento e rachaduras na pele
- Descamação do couro cabeludo
- Alterações nas unhas, como espessamento, descolamento ou pequenas depressões
- Dor ou rigidez nas articulações (em casos mais graves)
As áreas mais atingidas pela psoríase costumam ser couro cabeludo, cotovelos, joelhos, costas e unhas, mas qualquer região do corpo pode ser afetada.
A psoríase é contagiosa?
A psoríase não é contagiosa, ou seja, o contato físico, o uso de toalhas ou objetos compartilhados não transmitem a doença.
Tipos de psoríase
- Psoríase em placas: forma mais frequente, com lesões vermelhas e descamação.
- Psoríase gutata: geralmente surge após infecções, como amigdalite, e forma pequenas manchas avermelhadas.
- Psoríase pustulosa: caracterizada por bolhas com pus estéril.
- Psoríase inversa: afeta áreas de dobras, como axilas e virilha.
- Psoríase eritrodérmica: tipo mais raro e grave, que compromete grandes áreas da pele.
Causas e fatores que agravam a psoríase
A psoríase tem origem genética e imunológica, mas vários fatores podem atuar como gatilhos para o aparecimento ou agravamento das lesões:
- Histórico familiar: quem tem parentes com psoríase apresenta maior risco.
- Estresse emocional: é um dos principais fatores de piora.
- Infecções: especialmente de garganta.
- Clima frio e seco: favorece o ressecamento e piora das lesões.
- Uso de certos medicamentos, como betabloqueadores e corticoides orais.
- Cigarro e álcool: aumentam a inflamação e reduzem a resposta ao tratamento.
- Obesidade: está associada a casos mais graves e resistentes.
Diagnóstico da psoríase
O diagnóstico é clínico, feito durante a consulta dermatológica.
O dermatologista observa o padrão das lesões e pode utilizar a dermatoscopia para analisar detalhes da pele.
Por outro lado, quando há suspeita de artrite psoriásica, o paciente pode ser encaminhado também ao reumatologista.
Como tratar a psoríase?
O tratamento da psoríase é individualizado, considerando o tipo e a gravidade da doença, além das características da pele de cada pessoa.
O objetivo é controlar a inflamação, reduzir os sintomas e prolongar os períodos de remissão.
As principais opções terapêuticas incluem:
1. Tratamentos tópicos
São indicados para casos leves e localizados. Incluem pomadas, cremes e loções com corticoides tópicos, hidratantes específicos, derivados da vitamina D, entre outros.
O uso diário de hidratantes é indispensável. Eles ajudam a manter a barreira cutânea íntegra e reduzem a coceira e o ressecamento.
2. Fototerapia
A exposição controlada à luz ultravioleta B (UVB), sob supervisão médica, reduz a inflamação e melhora a aparência das lesões. Por isso, é um dos tratamentos normalmente indicados para psoríase moderada.
3. Medicamentos sistêmicos
Medicamentos em comprimidos ou injeções, normalmente indicados para pacientes com psoríase mais grave ou nos pacientes que possuem psoríase leve resistente ao tratamento tópico ou fototerapia.
Esses tratamentos atuam diretamente no sistema imunológico, reduzindo a inflamação.
Portanto o acompanhamento médico é essencial para ajustar doses e monitorar possíveis efeitos colaterais.
Cuidados diários que ajudam a controlar a psoríase
O tratamento médico realmente é fundamental, mas os cuidados no dia a dia fazem toda a diferença.
Pequenas mudanças de hábito ajudam a melhorar a resposta ao tratamento e o conforto da pele:
- Evite banhos muito quentes e demorados.
- Use sabonetes suaves e hidratantes.
- Aplique hidratante logo após o banho.
- Evite coçar ou arrancar as escamas.
- Use roupas leves, de algodão, que não irritem a pele.
- Pratique atividades que reduzam o estresse, como caminhada e meditação.
- Não fume e evite o consumo excessivo de álcool.
Por isso, a hidratação é um dos pilares mais importantes no controle da psoríase, especialmente em dias frios e secos.
Alimentação e estilo de vida
Embora a psoríase não seja causada pela alimentação, estudos mostram que uma dieta anti-inflamatória pode ajudar a reduzir crises. Evite ultraprocessados, frituras e bebidas alcoólicas.
Manter o peso adequado também melhora a resposta aos tratamentos.
A importância do acompanhamento médico
É importante estar atento ao aparecimento da doença. Em caso de sintomas, procure um dermatologista. Quanto mais precoce for o diagnóstico, mais rápido será o tratamento e melhor a qualidade de vida.
A psoríase pode variar ao longo da vida e se manifestar de diferentes formas, por isso o acompanhamento regular é fundamental.
Com tratamento adequado e hábitos equilibrados, é possível manter a pele saudável, controlar as crises e viver bem com essa condição.
Caso necessite de um acompanhamento personalizado, entre em contato por aqui com a Dra. Vera. Ela atende presencialmente, em São Paulo.
